تقویت چشم

پیدا کردن اختلاف تصاویر همیشه برای اغلب ما جذاب و هیجان‌انگیز بوده و هست. تا چند سال پیش، بازی‌های اختلاف تصاویر را فقط می‌توانستیم در مجلات پیدا کنیم

در این مطلب به 10 راهکار برای تقویت "چشم و بینایی" اشاره شده است.

کار طولانی مدت با کامپیوتر چشم را خسته می کند. نبود نور کافی، کار چشمی زیاد و پلک زدن کم؛ عواملی هستند که منجر به خستگی و خشکی چشم می شوند. برای رفع خستگی چشم چه باید کرد؟

کار طولانی مدت با کامپیوتر چشم را خسته می کند. نبود نور کافی، کار چشمی زیاد و پلک زدن کم؛ عواملی هستند که منجر به خستگی و خشکی چشم می شوند. برای رفع خستگی چشم چه باید کرد؟

برخی از ترفندهایی که می‌تواند برای داشتن چشمانی سالم به شما کمک کند شامل ویزیت منظم توسط پزشک ،انجام ورزش‌های منظم روزانه، محافظت از چشمان در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش ، استفاده از محلول نمک در موارد ضروری ، کاهش زمان استفاده از کامپیوتر ، ترک سیگار، تغییر رژیم غذایی و افزودن موادی همچون کلم پیچ، پرتقال، اسفناج ، ماهی و آجیل به رژیم غذایی است.

کار طولانی مدت با کامپیوتر چشم را خسته می کند. نبود نور کافی، کار چشمی زیاد و پلک زدن کم؛ عواملی هستند که منجر به خستگی و خشکی چشم می شوند. برای رفع خستگی چشم چه باید کرد؟

هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است

یک باور قدیمی و سنتی وجود دارد که می‌گوید هویج بینایی را تقویت؛ یا نور چشم شما را زیاد می‌کند. اگرچه که هنوز شواهد علمی‌ نمی‌تواند این موضوع را ثابت کند، اما به نظر می‌رسد که نخوردن سبزیجات می‌تواند وضعیت بینایی فرد را به مخاطره بیندازد.

از آن‌جایی که چشم‌ها جزء مهم‌ترین اعضای بدن ما هستند، بنابراین مراقبت از آن‌ها امری بسیار مهم است